Ob nach vielen Jahren oder nach wenigen Monaten – kommt es in einer Beziehung zur Trennung, ist dies meist für alle Beteiligten ein schmerzlicher Prozess. Trennt sich ein*e Partner*in plötzlich, ist das für den/die Andere*n oft ein harter Schlag.
Nach dem Aus folgt ein Trennungsprozess, der sich aus vier unterschiedlichen Phasen der Verarbeitung zusammensetzt. Welche Phasen das sind und wie sich eine Trennung verarbeiten lässt, um anschließend wieder glücklich weiterlieben zu können, wollen wir dir kurz veranschaulichen.