Wie Trennungsschmerz Männer betrifft - Trennung aus der Männerperspektive

Geht eine Beziehung in die Brüche, dann ist dies für alle Betroffenen eine schmerzhafte Situation. Plötzlich trennt sich ein gemeinsamer Weg und beide Partner gehen fortan ohne einander durchs Leben. Wenn es darum geht, diese Trennung verarbeiten zu können, gibt es tatsächlich feine Unterschiede zwischen den Geschlechtern, die vor allem mit sozialen Bildern und Einflüssen zu tun haben. Klar, jeder Mensch ist anders und darum sind unsere Ausführungen als Tendenz zu verstehen, trotzdem erkennst du dich darin vielleicht wieder. Trennungsschmerz betrifft Männer und Frauen – jeder geht jedoch anders damit um. Wir von Beyound Breakup können dir bei Liebeskummer Hilfe anbieten: Nutze unser Liebeskummer Coaching und lerne auf individuelle Weise, mit einer Trennung umzugehen.

Trennungsschmerz & Männer - So verhalten sich viele Männer nach einer Trennung

Wenn es darum geht, wie Trennungsschmerz Männer berührt, dann ergeben sich die größten Besonderheiten, wenn sie diejenigen sind, mit denen schlussgemacht wurde. Auf dieses Szenario beziehen sich darum die folgenden Ausführungen zum Thema Trennungsschmerz:

Anderer Umgang mit Gefühlen

Damit wir uns nicht falsch verstehen: Männer empfinden nach einer Trennung natürlich Emotionen! Diese sind jedoch tendenziell selektiver (Wut / Orientierungslosigkeit) und werden seltener als bei Frauen nach außen getragen. Das liegt vor allem an den sozialen Bildern, die Männer betreffen (stoisch, unemotional usw.) und kann dazu führen, dass der Umgang mit Emotionen weniger offen und bewusst ausfällt.

Mehr Ablenkung

Wenn es so wirkt, als würde Trennungsschmerz Männer weniger berühren, dann mag das an exzessiver Ablenkung liegen. Tatsächlich kompensieren viele Männer das fehlende Beziehungs-Element häufig so, dass sie sehr viel Sport treiben oder sich in ihre Arbeit stürzen, um nicht an den Schmerz du denken und ihre Zeit anders zu füllen.

Schneller neue Partner

Viele Männer können schlecht allein sein, was häufig dazu führt, dass sie früher wieder eine neue Beziehung eingehen. Für viele Männer stellt dies ein ganz eigenes Rezept gegen Liebeskummer dar.

Längerer Trennungsschmerz

Oft lässt der Trennungsschmerz Männer nicht so schnell los, wie sie es sich wünschen. Das mag auch daran liegen, dass sie sozial nicht darin bestärkt werden, ihren Emotionen freien Lauf zu lassen und den Schmerz so bewusst zu verarbeiten. Manchem bleibt darum eine gescheiterte Beziehung ewig in Erinnerung, ohne dass sie je einen richtigen Schlussstrich ziehen können.

Es ist klar, dass Trennungsschmerz Männer natürlich ebenso berührt wie Frauen – jedoch gehen sie mit dem Gefühl tendenziell anders um. Manche Männer trauern einer gescheiterten Beziehung noch lange hinterher und “tarnen” ihre Emotionen durch ihr sonstiges Verhalten. Durch weniger Auseinandersetzung mit den Gefühlen und viel Ablenkung haben sie oft auch nicht die Chance, sich mit den Gründen hinter der Trennung zu befassen. Genau hier können wir helfen! Möchtest du mehr dazu erfahren, wie Trennungsschmerz auf Männer wirkt und was du tun kannst, um mit dem Gefühl besser klarzukommen? Interessierst du dich für Techniken, mit denen du Liebeskummer richtig verarbeiten und wieder mehr Lebensfreude empfinden kannst?

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